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1604 kkal
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Lemak: 54,37g | Prot: 175,02g | Karb: 180,15g.
Makan Pagi: Alpenspitz Pane ai Cereali, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Spremuta d'arancia, Succo di Limone, Hampstead Tea. Makan Siang: Panificio Pane Integrale, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Capperi, AMO essere Veg Salsa Teriyaki, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella, Merluzzo Dell'atlantico. Makan Malam: Mandorle, Hampstead Tea, Cantalupo (Melone), Melinda Mela. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
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3046 kkal
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Latihan:
lavoro in casa - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan giuseppepiano62
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