Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 75,65g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Магнит Арбуз, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Вараксино Яйцо Деревенское С1, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Клубника, Санта Бремор Икра Минтая, Шато Тамань Брют Розовое, Магнит Арбуз. Camilan/Lainnya: Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Квас Хлебный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|