Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 67,60g | Karb: 220,58g.
Makan Siang: Сирники, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом, Кавун, Салат з Помідорів і Огірків, Картопляне пюре, Білий хліб, Варене яйце. Makan Malam: Курка запечена в духовці або на вогні, Гречка Варена, Білий хліб, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом. Camilan/Lainnya: АТБ Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_mtae
|