Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 119,11g | Karb: 246,96g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Dalmatia Fig Spread, Tre Stelle Light Ricotta, No Name Maria Biscuits, Личи, Авокадо, Черешня, Ежевика, Голубика, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Домашнийы хлеб 🍞. Makan Siang: Салат морковча 🥕, Подсолнечное Масло, Dhal, Рис Отварной, Дорадо. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Салат морковча 🥕, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки, Домашний хлеб 🥖, Дорадо. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, No Name Maria Biscuits, Tre Stelle Light Ricotta, Арбуз, Груша, Chapman's Triple Berry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|