Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 96,46g | Prot: 176,12g | Karb: 181,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 9%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Heinz Соус Сырный, Белая Мука, Мираторг Пельмени из Телятины, ВкусВилл Сметана 15%. Makan Siang: Planto Hazelnut & Pecan, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл. Makan Malam: La Paulina Чеддер, Президент Сыр Бри, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные, Вино Сухое, Casademont Longaniza. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|