Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4115 kkal
|
Lemak: 120,32g | Prot: 244,24g | Karb: 381,89g.
Makan Pagi: Banana Enrico, Caffè Zuccherato, Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Tennent's Birra, Carrefour Tranci di Tonno , Dimmidisì Poke Bowl Tonno. Makan Malam: Cheesecake, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Hamburger di Manzo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|