Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 107,61g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Творожная запеканка чизкейк, Простоквашино Сметана 10%, Арбуз. Makan Siang: Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Приготовленный Яичный Желток, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Куриное Филе, Sveza Фета Нежная, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Творог (Обезжиренный), Мясная пицца. Makan Malam: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|