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1899 kkal
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Lemak: 64,37g | Prot: 145,37g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Té Verde, Dolores Ensalada de Atún con Mayonesa . Makan Siang: Frijoles Refritos (Enlatados), Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Pescado Blanco (Cocido), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Makan Malam: Café, Quaker Hot Cakes de Avena, el Sukiyaki (Carne de Res Frita Revuelo y Vegetales en Salsa de Soja), Canela. Camilan/Lainnya: Doña Tota Gordita de Harina, Danone Yoghurt Bebible Fresa , Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Queso Crema, Nestlé Larín Cero. lagi...
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Sejarah Berat Badan marlennuro
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