Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2016
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2016:
|
1074 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 89,98g | Karb: 4,31g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Makan Siang: Repolho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|