Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 89,75g | Karb: 31,51g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: 8more 無糖原味白木耳飲, 酪梨, 雞腿（不吃皮）. Makan Malam: zespri 綠奇異果. Camilan/Lainnya: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 全聯 櫻桃. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|