Jurnal Melli.P., 26 Jul 24

Jetzt wäre es noch schön, wenn sich das auch endlich auf der Waage zeigt...

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1580 kkal

Lemak: 91,19g | Prot: 95,58g | Karb: 83,43g.   Makan Pagi: Dr. Almond Nuketo Haselnuss , REWE Bio Bio Butterkäse, Brunch Brunch Original, Dr. Almond Unser Goldenes, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Ja! Milch 3,5%, Dr. Almond Vanillepuddingpulver, Blaubeeren, Milsani Speisequark. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Bergkäse (20g), Sauerrahm, Champignons Frisch, Milbona Back Camembert. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. lagi...

1966 kkal

Latihan: Samsung - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...