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Almoço de hoje :)
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1589 kkal
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Lemak: 49,71g | Prot: 91,83g | Karb: 188,62g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão de Sanduíche. Makan Siang: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Garoto Chocolate Cores, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Cores, Ovo, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Marilan Biscoito Amanteigado. lagi...
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Sejarah Berat Badan barbjjk
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