Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 36,88g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lahmacun. Makan Siang: Çilek, Tatlı Kiraz, İncir, Çiğ Köfte, Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ferrero Raffaello. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeynepsudeelif
|