Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 77,31g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Huevo Revuelto. Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Chorizo Argentino. Makan Malam: Puré de Papa, Filete de Res. Camilan/Lainnya: Biscochuelo, Pepsi Gaseosa . lagi...
|
|
3947 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam, Gym - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EzequielOrlenko
|