Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 86,39g | Karb: 178,65g.
Makan Pagi: Milsani Skyr Passievrucht. Makan Siang: Philadelphia Extra Protein, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden , Nescafé LATTE, Délifin Filet de York, Boerkens Graankorf. Makan Malam: Mont Merveille Emmental 45+, Geen Merk Paprika-Venkelsoep (Zelf Gemaakt), Grenade Oreo, Courgette, Geen Merk Gevulde Courgette met Gekruid Kippengehakt, Quinoa (Bosto Steamed),Paprika, Tomaten en Geraspte Kaas, (Geen Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli. Camilan/Lainnya: Leev Belgische Linzenwafels met Paprikasmaak (BBQ), Nescafé Gold Caramel Latte, Vitalinea Yoghurt Kers, Colruyt Everyday Notenmengeling, Grenade Proteïne Reep Oreo, Bolletje Graanreep Cranberry, Candy Lovers Snoeppot Mix Suikerwerk , Boni Bloemkool in Roosjes, M&M's Salted Caramel, Frutasana Dried Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|