Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 147,84g | Karb: 94,05g.
Makan Pagi: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Dr. Almond Unser Goldenes, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Balsamico, Olivenöl, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli.P.
|