Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 232,42g | Karb: 85,61g.
Makan Pagi: SRS Muscle Supremewhey Whey Banane. Makan Siang: Real Quality Putenfilets, Kattus Sonnengetrocknete Tomaten, Cucina Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: Sau'cee Yammie Sauce. lagi...
|
|
3089 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tommy-83
|