Jurnal micha.CH, 06 Feb 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2016

69 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2016:

1638 kkal

Lemak: 80,73g | Prot: 163,84g | Karb: 52,80g. Makan Pagi: Kellogg's Honey Bsss Pops. Makan Siang: Halbes Hähnchen. lagi...

2140 kkal

Latihan: Kerja - 6 jam dan 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan micha.CH