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890 kkal
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Lemak: 34,80g | Prot: 57,38g | Karb: 90,53g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Pimentão Vermelho, Espinafre, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Seara Peito de Peru, Pullman Rap10, Alface de Folha Vermelha, Philadelphia Cream Cheese Original. Makan Malam: Abóbora Cabotia, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Berinjela Refogada. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Di Napoli Pão Integral, Santa Helena Paçoca, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan millavb
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