Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 83,99g | Karb: 61,62g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: 苦瓜排骨湯, 豆干, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 苦瓜, 炒青菜, 蔥蛋, 黃魚. Makan Malam: 三多 膳食纖維 (10克), 酪梨, 火龍果, 全聯 櫻桃. Camilan/Lainnya: organiko100%黑巧克力, 萬歲牌 無調味綜合三果, 乖乖 孔雀餅乾, 8more 無糖原味白木耳飲, 高坑 高粱酒原味牛肉乾. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|