|
|
1091 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 85,97g | Karb: 82,74g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Batatas Fritas, Camil Arroz Parboilizado Integral, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Brie, Entrecot. Camilan/Lainnya: Peccin Trento Dark. lagi...
|
|
2333 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa_Amandio
|