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1365 kkal
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Lemak: 43,75g | Prot: 109,12g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: Queijo Azul, Tâmara. Makan Siang: Legumes Refogados, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Agnoline, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan AHTA85
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