|
Günün ilk öğünü 12.05 (Ekmeksiz) yumurta kalmamış olsaydı haşlardım 1 tane 👌🏼
|
990 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 35,26g | Karb: 149,89g.
Makan Siang: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Makan Malam: Ayran, Yoğurtlu Makarna, Mercimek Köftesi. Camilan/Lainnya: Hurma, Aşure. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra0101
|