Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 120,12g | Prot: 107,83g | Karb: 192,30g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Колбаса Докторская, Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Смузи, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлеб 8 Злаков, Сметана , Суп. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Колбаса Докторская, Хлеб 8 Злаков, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Camilan/Lainnya: Лента Хлебцы Хрустящие Кукурузные Запечённые , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Сулугуни, Компот из Сухофруктов, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Майонезом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|