Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 123,02g | Karb: 185,61g.
Makan Pagi: Село Зелёное Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Экомилк Творог 9%, Power Pro Протеин Whey Protein, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Siang: Перекресток Кижуч Стейк на Пару, ВкусВилл Финиковый Сироп, Экомилк Творог 9%, Мистраль Булгур. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Магниевый Напиток Nostress, ВкусВилл Онигири с Чукой и Тофу. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria_trukhanova
|