Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 73,45g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Ермолино Сосиски из Говядины. Makan Siang: Grow Food Рассольник с Курицей, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Чай, Ермолино Чоко-Локо. Makan Malam: Бешеная Кухня Говяжий Фарш с Картофелем и Зеленой Фасолью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Творог 5%, Сметана 15%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Camilan/Lainnya: Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|