Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 134,68g | Karb: 154,18g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss, Goldähren Eiweißbrot (63g), Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Milbona Tilsiter , Erdbeermarmelade, Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . Makan Malam: Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Gut Bio Reiswaffeln, Mentos Pure Fresh. Camilan/Lainnya: Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt, Aldi Geflügelwiener, Danone Yapro Erdbeer-Himbeer Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaniM.
|