Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 105,94g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе. Makan Malam: Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanrays
|