|
Seguindo o plano
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 70,93g | Karb: 91,62g.
Makan Pagi: Café, Leite Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Cristal Feijão, Broto Legal Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Aurora Suco de Uva Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Lia Arruda
|