|
Selalu nerapin kalau makan aneh2 kayak indomi begini, wajib ditambah protein biar ga sia2 cuma karbo 🤣
|
1508 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 122,61g | Karb: 131,43g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Dada Ayam. Makan Malam: Ayam Geprek, Dimsum, Ashitaki Ashitaki Creamy Sauce, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
ini mie lemonilo ya? rendah kalori mana ya lemonilo sm bihunku
23 Jul 24 oleh anggota: Miwnml
|
@miwnml izin jawab kaa🙏 lebih tinggi kalori lemonilo q porsinya kisaran 260kal kalo bihunku kisaran 180kal tapi proteinnya lebih tinggi lemonilo
23 Jul 24 oleh anggota: shfmaulidna
|
Jadi mendingan lemonilo/bihunku ka?
23 Jul 24 oleh anggota: Miwnml
|
+sayuran jg kak supaya ada serat jg dr sayur
23 Jul 24 oleh anggota: chocodietsjournal
|
@Miwnml kalo aku si, tim bihunku kak porsinya banyak, kalorinya engga seberapa. biasanya aku varian yang goreng jadi aku tambah sawi rebus dan telur. serat dapet, protein jg dapet dek xixixi
23 Jul 24 oleh anggota: nanasmuk
|
23 Jul 24 oleh anggota: nanasmuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrizara1
|