Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 42,89g | Karb: 60,54g.
Makan Pagi: Migros Pirinç Unu, Krem Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Kabak. Makan Malam: Mücver. Camilan/Lainnya: Hurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahsafard
|