Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 88,56g | Karb: 142,02g.
Makan Pagi: Курага, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидор. Makan Siang: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, SPAR Филе Куриное в Сливках, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое, Яблокофф Яблочные Чипсы. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizaveta_575
|