Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1472 kkal
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Lemak: 56,37g | Prot: 108,87g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken (40g), Kiwi, Banane, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Bresso Walnuss, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett. Makan Siang: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gloria Kartoffelsalat mit Gurken und Zwiebeln , Gut & Günstig Forellen Filets. Makan Malam: Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein Stracciatella, Saint Albray Französischer Weichkäse. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ingrid2466
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