Daftar  |  Masuk
Avokado+Şeftali+Kayısı+Hindistan Cevizi Sütü+Glutensiz Proteinli Granola+Propolis+Lucuma tozu+Maca tozu+Kamu Kamu tozu+Ham Kakao Nibi 🤩

Lihat Kalender Diet, 23 Juli 2024:
2516 kkal Lemak: 97,96g | Prot: 129,53g | Karb: 284,82g.   Makan Pagi: Fropie Proteinli Glutensiz Granola& Yer Fıstıklı & Kinoa Patlaklı , Nilky Hindistan Cevizi Sütü, Kayısı, Şeftali, Avokado, Danone Activia Çilekli Yoğurt . Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Hindi Salam, Tereyağı, Zeytin, Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar, Superfresh Süt Mısır, Soya Sosu. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Camilan/Lainnya: Aşure, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Danone Activia Çilekli Yoğurt , Aşure. lagi...
1727 kkal Latihan: Pilates - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan m.meriin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.