Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1604 kkal
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Lemak: 43,81g | Prot: 106,26g | Karb: 197,27g.
Makan Pagi: Cioccolato Fondente, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Semi di Chia, Crownfield Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Olive Nere, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Delizie del Sole Orzo Perlato. Makan Malam: Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Semi di Girasole Sbucciati, Scotti Gallette di Riso Integrali, Esselunga Pesca Noce, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Fragole, Conad Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Anacardi, Esselunga Susine Stanley , Coop Albicocca, Esselunga Pesca Noce, Chiquita Banana, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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