Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Agobiado por las vacaciones y sin tener muy claro cómo gestionar alimentación y deporte sin gimnasio…
Supongo que la subida de hoy es porque estaba tomándome la caseína a las 4 de la madrugada.
23 Jul 24 oleh anggota: Athëlas
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Si las vacaciones son dos semanas, no tienes nada de lo que agobiarte compadre!! Lo que lento se consigue, lento se pierde, no te preocupes!
Así que disfruta tranquilo de las vacaciones y que sea cualquier cosa menos agobio.
23 Jul 24 oleh anggota: Superboniato
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No voy a disfrutar, soy demasiado aprensivo.
23 Jul 24 oleh anggota: Athëlas
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Sejarah Berat Badan Athëlas
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