|
Started low carb diet on sept 2nd 2011 started at 167 lbs
Lihat Kalender Diet, 09 September 2011:
|
1249 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 99,71g | Karb: 49,78g.
Makan Pagi: kims cheesecake, Kims breakfast muffins. Makan Siang: cashews. Makan Malam: green beans , Creamy Pesto Philly Chicken. Camilan/Lainnya: mini bag popcorn, cozy cottage sugar free syrup , Kims cheesecake pancakes. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimzie77
|