Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 175,31g | Karb: 152,84g.
Makan Siang: Kerrygold Irischer Cheddar, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, Maggi Asia Sauce, Ei, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Möhren, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Brokkoli. Makan Malam: Eisbergsalat, Rote Tomaten, Rote Paprika, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Pfirsiche, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Geröstete Gemischte Nüsse, K-Classic Feiner Pudding Vanille-Geschmack, Ei, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|