Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 82,88g | Karb: 211,62g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Кофе. Makan Siang: Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе, Фанта Фанта Апельсин, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей 51
|