Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 105,05g | Karb: 173,77g.
Makan Pagi: Mercadona Panecillos Integrales, Carrefour Queso Curado, Salmón Ahumado, Aguacate, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Parmesello Queso Parmesano, Romero Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Mercadona Panecillos Integrales, Hacendado Tortillas Integrales, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|