Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 96,41g | Karb: 180,11g.
Makan Pagi: Franceschi Chocolate 70% Carenero, Leche (Leche Entera), Queso, Crustissimo Pan Integral. Makan Siang: Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Cebollas, Zanahoria, Repollo Morado, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Okioki Gotas de Chocolate Bitter, el Griego Yogurt de Leche Bufala, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Cebollas, Zanahoria, Repollo Morado, Caldo de Res. Camilan/Lainnya: Tip Top Caledonia Galleta Chocolate, Arándanos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|