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04.02.2016
Schritte: knappe 11.500.
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2016:
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2463 kkal
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Lemak: 74,05g | Prot: 92,76g | Karb: 355,76g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light. Makan Siang: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Rührei, Laugenstange, Wagner Die Backfrische Spinat mit Frischkäse-Crème, Wagner Die Backfrische Mozzarella. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel, Mandarine, Banane, Birnen. lagi...
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1563 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
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 Komentar
ca 19.800 - ich war heute schlecht ;P
04 Feb 16 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Clara, dann bin ich ein Totalausfall... 5.000 🌞
04 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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:D na dann haust du morgen zu den 10.000 noch 5000 drauf dann ist wieder alles gut *hihi*
04 Feb 16 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Ja, wenn ich dann frei nehme, klappt das evtl. ^^ 🌞
04 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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04 Feb 16 oleh anggota: Metalmaus123
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Also Metalmaus, die 10 Schritte hättest Du nun auch noch machen können für die Schnapszahl 😁 🌞
04 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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Was für Schrittzähler benutzt ihr? Habt ihr das ein Limit das ihr erreichen solltet?
04 Feb 16 oleh anggota: Stefan_L68
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15822 Schritte ich hab die garmin vivo smart da kannst du selbst ein Ziel eingeben oder das gerät gibt dir eine Vorgabe und steigert dein Ziel langsam je nachdem wie viel du schaffst.
05 Feb 16 oleh anggota: SilkeOs
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Nach meiner Wanderung letzten Samstag war ich je erst mal ein wenig ausser Gefecht. Leider fehlen mit die Schritte. Ich vermisse es schon ein wenig.
05 Feb 16 oleh anggota: Noerg66
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Ich hab die Fitbit - bei mir ist unterstes Ziel 15.000 oberstes 20.000 je nach dem wie viel zeit ich habe (und Lust :D )
05 Feb 16 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Bei mir waren es gestern ziemlich genau 18.000
05 Feb 16 oleh anggota: mausi2512
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05 Feb 16 oleh anggota: Happy*to*be
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Nee vivi...ich hatte schon Probleme die Treppe nach dem sport hochzukommen 😂
05 Feb 16 oleh anggota: Metalmaus123
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Oha Mauselfe... bald haben wir ja alle Flügel und können schweben 😉 🌞
05 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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Die Flügel könnt ich jetzt schon brauchen. Meine Oberschenkel protestieren bei jedem Schritt...geschweige denn beim bücken oder krabbeln...
05 Feb 16 oleh anggota: Metalmaus123
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