Jurnal Katarina__Ra, 21 Jul 24

День 7 - проснулась в 6.30 Обострился герпес, значит выходит! Все процедуры прошли стандартно, клизму я теперь использую без насадки, говорят что так лучше промывается, да и намного быстрее. Сделала 5 шт по 2 л, вода выходила чистая, без приключений. Сегодня я совершила революцию - сняла шелак и спилила свои длинные ногти! У меня всегда длинные ноги, теперь с короткими непередаваемые впечатления, печатать оч сложно :) очень сильное стремление очиститься от всего перенеслось и на квартиру, весь день я выкидывала все что плохо лежит, что то мыла, что то докупала. Прошла всего 3500 шагов. Из физ активности была только уборка ))) Привезли мне кучу цитрусовых фруктов, завтра уже можно вводить сок апельсина! Спать легла в 21.00  

Вы пьете только воду и больше ничего, всю неделю? И какие изменения с вами произошли? Как себя чувствуете? Силы есть?  

Нет, я пью отвар из трав с медом 3-6 литров и минеральную воду. Поэтому голода не чувствуется вообще. По изменениям точно известно в районе 6-8 августа ))) самочувствие отличное, много энергии! Настроение хорошее, хотя должен быть пмс, его нет. По параметрам стало на 2 см меньше, но визуально это не особо заметно, жирок на животе и спине сохраняются )) 

Нахера 😵‍💫 не бывает лечебного голодания. Организм в стрессе.  

Надин, в районе 6-8 августа будет ответ на ваш вопрос. 🙋🏻‍♀️