|
как думаете, сколько будет к сентябрю?)
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 94,57g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каша отрубяша, Ламбер Сыр Легкий. Makan Siang: Самокат Соевый Соус Классический, Самокат Мясо Мидий, Огурец (с Кожурой), Швили Шампиньоны на Кеци. Makan Malam: Creative Kitchen Тепаньяки с Курицей. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiggle_woo
|