Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 140,21g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Фруто Няня Ягодный Салатик, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Protein, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Особая Коллекция Молоко 1.5%. Makan Siang: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: Арбуз, Славна Батон К Завтраку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Особая Коллекция Молоко 1.5%, Яйцо Цесарки. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|