Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2016
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2016:
|
1090 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 29,19g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Silver Floss Shredded Sauerkraut, Smithfield Pork Polska Kielbasa, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Milk Chocolate Kisses. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|