Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 147,80g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Vitaminos Арахисово-Финиковая Паста. Makan Siang: не Молоко Миндальное Молоко, Макфа Спагетти Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Cybermass Whey Protein Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|