Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 119,73g | Karb: 244,46g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Mustikka, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi. Makan Siang: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Espresso House Porkkanamuffinssi. Makan Malam: Castelli Gran Castelli, Luumut, Coop Greek Feta Block, Barilla Spaghetti, Rypsiöljy, Tomaatit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|