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1650 cal, 2 allenamenti e ciclo che con i 36 gradi mi ha ucciso
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1958 kkal
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Lemak: 92,20g | Prot: 105,84g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Baguette, Caffè Espresso, Uovo. Makan Siang: Pollo Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Cheesecake, Parmigiana di Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Sabelli Mozzarelline, Tonno Leggero, Pasta Integrale. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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