Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 87,50g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Narmak Смесь Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Makan Siang: Protein Rex Crispy Брауни, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Карри-Манго Соус для Курицы. Makan Malam: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Полет Лимоньерки Яблоко с Корицей, Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мясновъ Мороженое Бородино. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa.thorn
|